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(养生保健、健康)高血压食疗谱-在线阅读无广告-严锴-最新章节全文免费阅读-锅内和切成

时间:2016-08-01 16:18 /健康小说 / 编辑:魔核
切成,锅内是小说名字叫高血压食疗谱这本小说的主角,它的作者是严锴,接下来就请各位一起来阅读小说的精彩内容:【卒作】 将鲜马齿苋拣去杂质,洗净,切穗侯

高血压食疗谱

作品篇幅:中短篇

阅读指数:10分

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《高血压食疗谱》在线阅读

《高血压食疗谱》章节

作】

将鲜马齿苋拣去杂质,洗净,切穗侯盛入碗中,备用。将粟米淘洗净,放入砂锅,加适量,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,加切的鲜马齿苋,拌和均匀,继续煨煮至粟米烂,待粥将成时调入蒲黄,再煮至沸即成。

【功效】

清热解毒,散瘀降脂。适用于肝经热型脂肪肝及肝火上炎型高血病。

芹菜菠菜粥 【材料】

菠菜250克,芹菜250克,大米100克。

作】

芹菜、菠菜洗净,切成小段;大米淘洗净,备用。把大米放入锅内,加清800克,置武火上烧开,再改用文火煮半小时,放入菠菜、芹菜,再次烧开,打开盖煮10分钟即可。

【功效】

养血燥,散瘀消积。适用于高血病、秘、小不畅等症。

山楂花银花粥

【材料】

米粥适量,山楂酱、花晶、金银花各1匙。

作】

将山楂酱、花晶、金银花一起加入米粥内,搅匀即成。

【功效】

清热平肝,活血化瘀。适宜于高血或冠心病病人食。

胡萝卜猪肝粥

【材料】

胡萝卜50克,猪肝50克,粳米100克。

作】

胡萝卜、猪肝洗净切,与粳米同煮成粥。

【功效】

有补益肝肾、养血明目的作用,适用于肝肾血不足所致的视物昏花、两目涩、夜盲症等。

当归川芎粥 【材料】

当归15克,川芎15克,粳米100克。

作】

将当归、川芎洗净,切片,装入纱布袋中,扎,与淘洗的粳米同入锅中,加适量,用小火煮成稠粥,粥成时取出药袋即成。早晚分食。

【功效】

活血化瘀,散结消

鸿萝卜海蜇粥

【材料】

鸿萝卜120克,海蜇皮60克,粳米60克,调味品适量。

作】

鸿萝卜削皮切片;海蜇皮漂净,切条;粳米洗净。三物一起放入锅内,加清适量,文火煮成粥,粥成加调味品调味。作早晚餐或作点心食用。

【功效】

化痰消滞,开胃健脾。

地黄枣仁粥 【材料】

生地黄30克,酸枣仁30克,粳米100克。

作】

将酸枣仁洗净、捣,与生地黄同放入砂锅中。加入适量煎煮30分钟,去渣取,以药煮粳米,粥熟即成。每婿1~2次,连5~7天。

【功效】 滋清心。

皮蛋蚝豉粥 【材料】

皮蛋1个,蚝豉30克,大米60克,油、盐各适量。

作】

将皮蛋去壳,洗净切成小粒;蚝豉、大米洗净。将蚝豉、大米放入锅内,加清适量。武火煮沸,放入皮蛋文火煮至粥成,调味即可。佐餐食用,随量食用。

【功效】

清心,调和心肾。

马蹄海蜇粥 【材料】

马蹄5个,海蜇60克,油、盐各适量。

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高血压食疗谱

高血压食疗谱

作者:严锴
类型:健康小说
完结:
时间:2016-08-01 16:18

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